ごはん　牛乳　さばスタミナ焼き　切昆布とじゃがいもの炒め煮　かみなり汁
総カロリー　631kcal　たんぱく質　24.2g

黒糖パン　牛乳　野菜カップグラタン　もやしとキャベツのカレーソテー　ウインナーと豆のパスタ
総カロリー　666kcal　たんぱく質　21.2g

ごはん　牛乳　マーボー豆腐　ポークしゅうまい②　ダイスゼリー（サイダー）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　総カロリー　636kcal　　たんぱく質　23.4ｇ

食パン　いちごジャム　牛乳　サケチーズカツ 　ほうれん草とコーンのソテー　マカロニカレースープ
総カロリー　591kcal　たんぱく質　21.1g

セルフ五目ごはん（ごはん・五目ごはんの具）　牛乳　厚焼き卵　ピリ辛味噌汁
総カロリー　591kcal　たんぱく質　23.8g