ごはん　牛乳　生揚げのそぼろ味噌かけ　磯あえ　すいとん汁
総カロリー　635kcal　たんぱく質　25.5g

ごはん　牛乳　さんまみぞれ煮　五目煮豆　もやしの味噌汁
総カロリー　586kcal　たんぱく質　23.6g

セルフ五目ごはん（ごはん・五目ごはんの具）　牛乳　厚焼き卵　いものこ汁
総カロリー　595kcal　たんぱく質　24.6g
 

ごはん　牛乳　ホッケ照焼　こんにゃくサラダ　大根の味噌煮
総カロリー　587kcal　たんぱく質　27.1g

セルフツナサンド（食パン・ツナサラダ）　牛乳　野菜豆腐ナゲット②　ポークビーンズ
総カロリー　640kcal　たんぱく質　27.1g
 

パンをスプーンで切って、セルフツナサンドを作ってみました。

ごはん　秋野菜のカレー　牛乳　レンコンとひじきのサラダ　県産ヨーグルト
総カロリー　697kcal　たんぱく質　21.1g

ごはん　牛乳　さば味噌煮　切昆布とじゃがいもの炒め煮　かみなり汁
総カロリー　596kcal　たんぱく質　25.1g

食パン　いちごジャム　牛乳　鶏肉のはちみつ焼　小松菜と切干大根のサラダ　白いんげんのポタージュ
総カロリー　626kcal　たんぱく質　27.1g

ごはん　牛乳　野菜カレーコロッケ　ソース　五目ひじき煮　根菜のごま汁
総カロリー　605kcal　たんぱく質　18.6g

ブルーベリーパン　牛乳　アンサンブルエッグ　イタリアンサラダ　スパゲッティナポリタン
総カロリー　651kcal　たんぱく質　24.3g

セルフ豚丼(ごはん・豚丼の具）　牛乳　のり酢あえ　大根と油揚げの味噌汁
総カロリー　618kcal　たんぱく質　26.5g

はちみつパン　牛乳　ハンバーグ　ひじきサラダ　かぼちゃスープ
総カロリー　594kcal　たんぱく質　22.2g
 

カボチャのスープにカボチャのハンバーグですね。
今日は、ひと足早いかぼちゃをつかったハロウィンメニューです。

ごはん　牛乳　　彩り野菜の卵焼き　五目煮豆　すいとん汁
総カロリー　656kcal　たんぱく質　24.8g
 

すいとん汁の真ん中に栗の形をしたかまぼこが入っていました。
子どもたちは、気づいたでしょうか？
すいとんの形もまん丸でもしかすると満月を表しているのかなと思いました。

コッペパン　チョコクリーム　牛乳　チキンナゲット②　マカロニサラダ　野菜とウインナーのスープ
総カロリー　619kcal　たんぱく質　24.8g

セルフかき揚げ丼（ごはん・野菜かき揚げ・天丼のたれ）　牛乳　磯あえ　豚汁
総カロリー　650kcal　たんぱく質　19.7g

セルフビビンバ（ごはん・焼き肉・青菜のナムル）　牛乳　水餃子スープ
総カロリー　635kcal　たんぱく質　24.5g

米粉パン　牛乳　きびなごのカリカリフライ②　れんこんサラダ　煮込みうどん
総カロリー　612kcal　たんぱく質　26.1g

ごはん　牛乳　　納豆　海そうサラダ　肉じゃが
総カロリー　653kcal　たんぱく質　27.0g

牛乳パン　牛乳　チーズオムレツ　フレンチサラダ　ブラウンシチュー
総カロリー　610kcal　たんぱく質　25.2g

ごはん　牛乳　えびしゅうまい②　キムチあえ　ジャージャン豆腐
総カロリー　641kcal　たんぱく質　28.0g