ごはん　チキンカレー　牛乳　ひじきサラダ　アセロラゼリー

ごはん　牛乳　彩り野菜の卵焼き　海そうサラダ　じゃがいものそぼろ煮

バターロール　牛乳　ハンバーグ　クラムチャウダー　ダイスゼリー（シャインマスカット）

ごはん　牛乳　さば味噌煮　カラフルマカロニサラダ　沢煮椀

ごはん　牛乳　赤魚粕漬焼　切干大根の炒め煮　根菜のごま汁　アセロラゼリー
総カロリー　626kcal　たんぱく質　26.4g

セルフ二色丼（ごはん・鶏そぼろ・いり卵）　牛乳　けんちん汁
総カロリー　631kcal　たんぱく質　27.6g
 

ごはん　牛乳　ヒレカツ　ソース　切昆布とじゃがいもの炒め煮　かみなり汁　いちごゼリー
総カロリー　659kcal　たんぱく質　25.1g

コッペパン　ブルーベリージャム　牛乳　トマトオムレツ　大根とハムのマリネ　マカロニカレースープ
総カロリー　563kcal　たんぱく質　21.1g

セルフいか天丼（ごはん・いか天・天丼のたれ）　牛乳　おひたし　豆乳仕立ての野菜汁
総カロリー　622kcal　たんぱく質　21.4g

ごはん　牛乳　いわしマーマレード煮　五目煮豆　じゃがいもとわかめの味噌汁
総カロリー　577kcal　たんぱく質　25.2g

ごはん　牛乳　納豆　ごぼうサラダ　肉じゃが
総カロリー　696kcal　たんぱく質　26.1g

麦ごはん　ポ－クカレ－　牛乳　チーズサラダ　オレンジ
総カロリー　653kcal　たんぱく質　20.3g

ミートソーススパゲッティ（スパゲッティ・ミートソース）　牛乳　イタリアンサラダ　タマゴドーナツ
総カロリー　654kcal　たんぱく質　25.7g

ごはん　牛乳　厚焼き卵　ひじきの炒め煮　豚汁
総カロリー　609kcal　たんぱく質　24.4g

ごはん　牛乳　焼きぎょうざ②　わかめと大豆もやしのナムル　生揚と大根のオイスターソース煮
総カロリー　622kcal　たんぱく質　25.2g

牛乳パン　牛乳　コーヒー牛乳の素　焼きそば　オムレツ　キムチあえ
総カロリー　634kcal　たんぱく質　25.0g

赤飯 　ごま塩 　牛乳 　鶏のから揚げ②　海そうサラダ　大根と油揚の味噌汁
総カロリー　657kcal　たんぱく質　24.1g

いちごパン　牛乳　ハンバーグ　菜の花ツナあえ　クラムチャウダー　ひなあられ
総カロリー　660kcal　たんぱく質　29.2g

ごはん　牛乳　マーボー豆腐　ポークしゅうまい②　春雨サラダ
総カロリー　645kcal　たんぱく質　23.6g

ごはん　牛乳　さば味噌煮　のり酢あえ　ピリ辛味噌汁
総カロリー　622kcal　たんぱく質　23.7g

牛乳パン　牛乳　チキンチーズ焼き　ごまポテトサラダ　野菜とウインナーのスープ
総カロリー　615kcal　たんぱく質　26.1g

麦ごはん　ポークカレー　牛乳　ブロッコリーとしめじのサラダ　ヨーグルト
総カロリー　672kcalたんぱく質　21.7g

米粉パン　牛乳　アンサンブルエッグ　花野菜サラダ　ポークビーンズ
総カロリー　622kcal　たんぱく質　28.7g

ごはん　牛乳　焼きぎょうざ②　生揚げとキャベツの辛　味噌炒め　ゆばとほうれんそうのスープ
総カロリー　646kcal　たんぱく質　26.0g

黒糖パン　牛乳　ミートソーススパゲッティ　ハートオムレツ　ひじきのサラダ
総カロリー　639kcal　たんぱく質　27.9g

ごはん　牛乳　　納豆　キャベツとじゃこのサラダ　肉じゃが
総カロリー　676kcal　たんぱく質　27.3g

セルフフィッシュバーガー（丸パン・白身魚フライ・コールスローサラダ）　牛乳　さつまいものシチュー
総カロリー　640kcal　たんぱく質　25.7g
 

ごはん　牛乳　ポークしゅうまい②　わかめともやしのナムル　マーボー豆腐
総カロリー　628kcal　たんぱく質　23.3g

ごはん　牛乳　さんまゆずすだちみぞれ煮　切干大根の炒め煮　豚汁
総カロリー　633kcal　たんぱく質　27.0g

ごはん　牛乳　ハッシュドビーフ　グリーンサラダ　豆乳ココアプリン
総カロリー　668kcal　たんぱく質　21.5g

食パン　チョコクリーム　牛乳　オムレツ　キャベツとツナのサラダ　ミネストローネ
総カロリー　617kcal　たんぱく質　23.4g

ごはん　牛乳　　春巻　バンバンジーサラダ　えびとじゃこボールのスープ
総カロリー　658kcal　たんぱく質　21.5g

ごはん　牛乳　ハンバーグ（玉ねぎソース）　ごまあえ　豆乳仕立ての野菜汁
総カロリー　618kcal　たんぱく質　24.4g

セルフチキンバーガー（丸パン・照焼きチキン）牛乳　フレンチサラダ　白いんげんのポタージュ
総カロリー　635kcal　たんぱく質　29.4g
 

ごはん　牛乳　　野菜肉団子②　春雨サラダ　キムチスープ
総カロリー　630kcal　たんぱく質　24.5g

天ぷらうどん（うどん・野菜かき揚げ・うどんの汁）牛乳　しもつかれ　セノビーゼリー
総カロリー　651kcal　たんぱく質　25.7g

ごはん　牛乳　いわしごま味噌煮　マカロニサラダ　根菜汁　福豆
総カロリー　639kcal　たんぱく質　25.7g
 

ごはん　牛乳　　厚焼き卵　大根ときゅうりのサラダ　すき焼き風煮
総カロリー　657kcal　たんぱく質　28.4g

揚げパン　牛乳　クリームシチュー　大根とハムのマリネ　はちみつゆずゼリー
総カロリー　634kcal　たんぱく質　22.9g

ごはん　牛乳　マーボー豆腐　焼きぎょうざ②　いちご②
総カロリー　651kcal　たんぱく質　25.1g
今日のいちごは、那須南農業協同組合より贈呈された那須烏山市で採れた「とちおとめ」という品種のいちごです。

米粉パン　牛乳　スクランブルエッグ　ほうれんそうサラダ　ポークビーンズ
総カロリー　602kcal　たんぱく質　29.5g

ごはん　牛乳　ヤシオマス塩焼き　かんぴょうのごま酢あえ　ピリ辛味噌汁
総カロリー　592kcal　たんぱく質　31.1g

今日は地産地消献立です。ヤシオマスは、「地産地消元気アップ・水産物給食推進事業」の第三弾として提供されたものです。かんぴょうは、国内生産の9割が栃木県で生産され、ミネラルや食物繊維を多くふくむ食材です。その他、ぶ)や小松菜も栃木県産です。ねぎと味噌は那須烏山市でつくられたものです。

セルフ牛丼（ごはん・牛丼の具）　牛乳　のり酢あえ　じゃがいもとにらの味噌汁
総カロリー　632kcal　たんぱく質　25.3g
 

セルフ魚肉ソーセージサンド（コッペパン・魚肉ソーセージフライ・ケチャップ）　牛乳　切干大根のソース炒め　ポトフ　アセロラゼリー
総カロリー　564kcal　たんぱく質　23.8g

ごはん　牛乳　ブリ照焼き　磯あえ　豚肉と大根の煮物
総カロリー　649kcal　たんぱく質　30.5g

黒糖パン　牛乳　鶏肉のハーブ焼き　野菜サラダ　クラムチャウダー
総カロリー　623kcal　たんぱく質　28.6g

ごはん　牛乳　納豆　肉じゃが　おひたし
総カロリー　630kcal　たんぱく質　26.5g

ごはん　ポークカレー　牛乳　チーズサラダ　みかん
総カロリー　687kcal　たんぱく質　20.8g

ごはん　牛乳　さば幽庵焼き　切干大根の炒め煮　豚汁
総カロリー　636kcal　たんぱく質　27.4g

ごはん　牛乳　豆とかぼちゃのコロッケ　ソース　茎わかめのきんぴら　すいとん汁
総カロリー　723kcal　たんぱく質　22.3g

牛乳パン　牛乳　豚肉ケチャップソテー　野菜豆腐ナゲット②　白菜のクリーム煮
総カロリー　677kcal　　たんぱく質　25.5ｇ

セルフ凍り豆腐ごはん（ごはん・凍り豆腐ごはんの具）　牛乳　厚焼き卵　根菜汁
総カロリー　623kcal　たんぱく質　25.5g
 

食パン　ブルーベリージャム　牛乳　ハンバーグ　シーザーサラダ　マカロニカレースープ
総カロリー　604kcal　たんぱく質　23.7g

黒糖パン　牛乳　　ハムステーキ　花野菜サラダ　ミネストローネ
総カロリー　667kcal　たんぱく質　25.5g

白いお星様が入っていました。気づいたかな？
 

ごはん　ポークカレー　牛乳　　青菜のナムル　鶏肉のから揚げ
総カロリー　685kcal　たんぱく質　21.7g

コッペパン　チョコクリーム　牛乳　トマトオムレツ　ブロッコリーとコーンのサラダ　白いんげんのポタージュ
総カロリー　600kcal　たんぱく質　21.6g

ごはん　牛乳　　マーボー豆腐　中華くらげあえ　ねぎまんじゅう②　
総カロリー　630kcal　たんぱく質　25.9g

ごはん　牛乳　　さんまみぞれ煮　ゆずかつおあえ　豆乳仕立ての野菜汁
総カロリー　599kcal　たんぱく質　22.3g

牛乳パン　牛乳　もみの木型ハンバーグ　グリーンサラダ　 ウインナーと野菜のスープ　
総カロリー　620kcal　たんぱく質　24.0g
 

セレクトデザート【サンタさんのチョコケーキ・クリスマス米粉のカップケーキ(いちご)　・お米deクリスマスケーキ(チョコ)・クリスマスカップデザート(豆乳プリン)】

セルフかき揚げ丼（ごはん・野菜かき揚げ・天丼のたれ）　牛乳　ひじきのサラダ　のっぺい汁
総カロリー　648kcal　　たんぱく質　19.9ｇ

コッペパン　県産いちごジャム　牛乳　かぼちゃグラタン　 こんにゃくサラダ　ポークビーンズ
総カロリー　650kcal　たんぱく質　23.8g

ごはん　牛乳　　焼き餃子②　春雨サラダ　ジャージャン豆腐
総カロリー　660kcal　たんぱく質　25.8g

ごはん　牛乳　　鶏肉の香味焼き　切干大根の炒め煮　なめこ汁
総カロリー　608kcal　たんぱく質　26.8g

麦ごはん　牛乳　　納豆　れんこんサラダ　煮込みおでん
総カロリー　627kcal　たんぱく質　24.6g

ごはん　牛乳　　さば文化干し　ごまあえ　どさんこ汁　ふりかけ（わかめ）
総カロリー　602kcal　たんぱく質　26.5g

セルフスラッピージョー（コッペパン・スラッピージョーの具）　牛乳　さつまいものシチュー　ダイスゼリー（みかん）
総カロリー　617kcal　たんぱく質　24.1g
 
スラッピージョーは、ミートソースをパンにはさんで食べるサンドイッチのなかまの料理です。
アメリカで生まれで、こどもたちにとても人気のあるメニューです。
スラッピーは、汚いという意味があり、食べるときに具がこぼれおちて手や口がよごれるので、このような名前がつきました。

セルフ二色丼（ごはん・鶏そぼろ・いり卵）　牛乳　みそけんちん汁
総カロリー　670kcal　たんぱく質　30.8g
 

ごはん　牛乳　　ポークしゅうまい②　ポテトサラダ　 キムチスープ
総カロリー　648kcal　たんぱく質　23.4g

はちみつパン　牛乳　野菜肉団子②　イタリアンサラダ　コーンチャウダー

総カロリー　615kcal　　たんぱく質　24.6ｇ

ごはん　牛乳　メンチカツ　ソース　変わりきんぴら　五目味噌汁
総カロリー　635kcal　たんぱく質　23.2g

米粉パン　牛乳　　焼きそば　アンサンブルエッグ　フルーツヨーグルト
総カロリー　661kcal　たんぱく質　27.2g

ごはん　牛乳　いわしの生姜煮　ひじきの炒り煮　豚汁
総カロリー　642kcal　　たんぱく質　27.9g

ごはん　牛乳　鶏肉のごま味噌焼　おひたし　すまし汁　レモンタルト
総カロリー　664kcal　たんぱく質　25.0g
３０日（月）は烏山中学校のリクエスト給食です。
受験生のために願いをこめて合格祈願メニューを考えてくれました。

黒糖パン　牛乳　豚肉ケチャップソテー　ほうれんそうサラダ　マカロニカレースープ

総カロリー　586kcal　　たんぱく質　25.2g

ごはん　牛乳　納豆　ごぼうサラダ　肉じゃが

総カロリー　694kcal　　たんぱく質　26.1g

みそラーメン（中華めん・みそラーメンスープ）　牛乳　揚げぎょうざ②　大根キムチあえ
総カロリー　587kcal　たんぱく質　23.1g

ごはん　牛乳　さけ塩焼　切干大根の炒め煮　きのこけんちん汁
総カロリー　584kcal　たんぱく質　24.9g

牛乳パン　牛乳　ビーフシチュー　カラフルマカロニサラダ　ダイスゼリー（マスカット）
総カロリー　666kcal　たんぱく質　24.2g

ごはん　牛乳　マーボー豆腐　ポークしゅうまい②　わかめと大豆もやしのナムル
総カロリー　619kcal　たんぱく質　25.5g

米粉パン　牛乳　ヤシオマスフライ　ソース　フレンチサラダ　中山かぼちゃスープ
総カロリー　667kcal　たんぱく質　33.7g

ごはん　牛乳　生揚げのそぼろ味噌かけ　磯あえ　すいとん汁
総カロリー　635kcal　たんぱく質　25.5g

ごはん　牛乳　さんまみぞれ煮　五目煮豆　もやしの味噌汁
総カロリー　586kcal　たんぱく質　23.6g

セルフ五目ごはん（ごはん・五目ごはんの具）　牛乳　厚焼き卵　いものこ汁
総カロリー　595kcal　たんぱく質　24.6g
 

ごはん　牛乳　ホッケ照焼　こんにゃくサラダ　大根の味噌煮
総カロリー　587kcal　たんぱく質　27.1g

セルフツナサンド（食パン・ツナサラダ）　牛乳　野菜豆腐ナゲット②　ポークビーンズ
総カロリー　640kcal　たんぱく質　27.1g
 

パンをスプーンで切って、セルフツナサンドを作ってみました。

ごはん　秋野菜のカレー　牛乳　レンコンとひじきのサラダ　県産ヨーグルト
総カロリー　697kcal　たんぱく質　21.1g

ごはん　牛乳　さば味噌煮　切昆布とじゃがいもの炒め煮　かみなり汁
総カロリー　596kcal　たんぱく質　25.1g

食パン　いちごジャム　牛乳　鶏肉のはちみつ焼　小松菜と切干大根のサラダ　白いんげんのポタージュ
総カロリー　626kcal　たんぱく質　27.1g

ごはん　牛乳　野菜カレーコロッケ　ソース　五目ひじき煮　根菜のごま汁
総カロリー　605kcal　たんぱく質　18.6g

ブルーベリーパン　牛乳　アンサンブルエッグ　イタリアンサラダ　スパゲッティナポリタン
総カロリー　651kcal　たんぱく質　24.3g

セルフ豚丼(ごはん・豚丼の具）　牛乳　のり酢あえ　大根と油揚げの味噌汁
総カロリー　618kcal　たんぱく質　26.5g

はちみつパン　牛乳　ハンバーグ　ひじきサラダ　かぼちゃスープ
総カロリー　594kcal　たんぱく質　22.2g
 

カボチャのスープにカボチャのハンバーグですね。
今日は、ひと足早いかぼちゃをつかったハロウィンメニューです。

ごはん　牛乳　　彩り野菜の卵焼き　五目煮豆　すいとん汁
総カロリー　656kcal　たんぱく質　24.8g
 

すいとん汁の真ん中に栗の形をしたかまぼこが入っていました。
子どもたちは、気づいたでしょうか？
すいとんの形もまん丸でもしかすると満月を表しているのかなと思いました。

コッペパン　チョコクリーム　牛乳　チキンナゲット②　マカロニサラダ　野菜とウインナーのスープ
総カロリー　619kcal　たんぱく質　24.8g

セルフかき揚げ丼（ごはん・野菜かき揚げ・天丼のたれ）　牛乳　磯あえ　豚汁
総カロリー　650kcal　たんぱく質　19.7g

セルフビビンバ（ごはん・焼き肉・青菜のナムル）　牛乳　水餃子スープ
総カロリー　635kcal　たんぱく質　24.5g

米粉パン　牛乳　きびなごのカリカリフライ②　れんこんサラダ　煮込みうどん
総カロリー　612kcal　たんぱく質　26.1g

ごはん　牛乳　　納豆　海そうサラダ　肉じゃが
総カロリー　653kcal　たんぱく質　27.0g

牛乳パン　牛乳　チーズオムレツ　フレンチサラダ　ブラウンシチュー
総カロリー　610kcal　たんぱく質　25.2g

ごはん　牛乳　えびしゅうまい②　キムチあえ　ジャージャン豆腐
総カロリー　641kcal　たんぱく質　28.0g