給食の時間、校内放送が流れます。その時、保健委員会からもお知らせをしています。月曜日はお休みの人数、水曜日は生活習慣検査の結果発表です。その後にちょっとした健康に関する話もしています。例えば、旬の夏野菜を食べて、味わって、元気な体作りに役立てましょう、学校生活に慣れてきたから夜更かしやけがなどに気をつけましょう、など。

当番の保健委員は誰がどこを発表するか話し合い、みんなドキドキしています。でも、放送が終わると満足した表情で放送室から出てきて、笑顔で学級へ戻っていきます。これは、29日（水）の様子です。今日もしっかり放送ができました。

 ８月）体温の記録表を各種文書ダウンロードに添付しました。ダウンロードしてもご利用になれます。
短い夏休みですので、１日１日を大切にお過ごしください。

体温測定やマスクの着用等ご協力いただきありがとうございます。

今週は個別懇談週間のため臨時日課で、児童は自分の教室の清掃をしています。

トイレは、新型コロナウイルス感染症対策として、教職員が放課後清掃と消毒をしています。

栃木県でもクラスターが起き、感染者が増加しています。学校でも感染症対策をしっかり行っていきます。

　大切なことを忘れてしまいました。

　１・３・５年生のどの学級の児童も、集中して話をきき、講師の指示に従ってしっかり歯をみがいていました。歯科教室①～④の児童の写真からもご覧いただけます。

これは、講話の中頃の様子ですが、手を膝の上に乗せ、よい姿勢で真剣に見ています。素晴らしいです。

 今、保健室の周りでは、ネジバナが咲き終わり、カブトムシが児童の人気を集めています。

歯科教室④　５年生向け

ホームページの第５学年の６月２６日歯科教室をご覧ください。

＜歯肉炎はみがけば治せます。＞ここで気付いて、歯をていねいにみがくことが大切です。

　でも、歯肉炎が進み、下の歯周炎（写真）では歯を支える骨がなくなっています。これでは病院へ行っても、もう抜くしかありません。（「えー！？」と５年生。）

　しかも、ここまで進行するのに痛みはなく、気付きにくいそうです。おうちの方もご自分の歯茎をときどき観察してみてください。

　元気な歯茎は、ピンク色で、歯と歯の間が三角形、引き締まっています。

　５年生では、しっかり歯垢を落とすために、デンタルフロスの体験もしました。

　８０２０（はちまるにいまる）運動を知っていますか？８０歳まで２０本以上の歯を保とうという運動です。子どもも大人も、これからの長い人生のため歯を大切にしましょう。

　これで歯科教室の話はおわりです。少し疲れましたか？ありがとうございました。

歯科教室③　３年生向け

永久歯の数が２８本です。（親知らずを含むと３２本です。）

〇前歯は、包丁とまな板の役割で、８本（果物や野菜をかみ切る）

〇犬歯は、ナイフとフォークの役割で、４本（肉や魚）

〇奥歯は、すり鉢の役割で、１６本（ごはん）

犬歯の数×２＝前歯の数、前歯の数×２＝奥歯の数　倍数になっています。

お肉が大好きで、お肉ばかり食べていませんか？バランスよく食べましょう。

歯科教室②　１年生向け

〇歯ブラシはえんぴつ持ちで細かく動かします。

〇前歯の内側は歯ブラシのかかとを使って、下の歯は柄を上げ気味に、上の歯は柄を下げ気味にし、出して引いて、出して引いてみがきます。

〇かみ合わせは、シャカシャカより少し力を入れてみがきます。

そして、まだ背の低い６歳臼歯は、しっかり歯ブラシを当ててみがきます。

１年生は、歯科衛生士さんの掛け声に合わせ、「エッへン！」と声を出し、肘を開いて６歳臼歯をみがいていました。

６月に１・３・５年で歯科教室が行われました。（詳しくは、７月の「ほけんだより」をご覧ください。）遅くなりましたが、まずは共通の内容を簡単にお伝えします。 

＜むし歯も歯周病も歯垢が原因で、歯ブラシで歯垢をしっかり取りましょう。＞ということです。

〇歯ブラシは、ヘッドが小さくても、大人用は柄が長く子どもには扱いにくいので、子ども用と明記してあるものを選びましょう。

〇みがき方は、ゴシゴシではなく、シャカシャカと音がするようにみがきましょう。（ゴシゴシと押しつけると、毛が開きみがけないところができます。） 

１・３・５年で歯科教室後、帰宅した子どもの歯にまだ赤い所があった方もいるかと思います。そこは、子どもががんばってもみがけない、大人の助けが必要なところです。

お子様の口の中をご覧ください。乳歯と永久歯が混ざっている上に、歯が抜けていたり生えかけだったり、とてもみがきにくい状況です。そして、生えかけの歯はむし歯になりやすいのです。中学生になるとだんだんふれあいの機会も減ってきます。小学生の時期を大切に、夜の仕上げみがきをお願いしたいと思っています。その際、上下左右の奥歯に注意していただけるとありがたいです。